大家好，小编为大家解答泡脚有什么好处什么时间泡脚最好的问题。很多人还不知道用泡脚药包泡脚有什么好处，现在让我们一起来看看吧！
中医认为，脚是人体离离心器官最远的部位，由于脚位于人体底部，因此承受的负担最重。古人说脚是人体的第二心脏，最容易导致血液循环不良。医学经典记载“人有脚，但仍如树有根，树先干根，人老脚先衰”。对于手脚冰冷的人来说，泡脚是促进血液循环的最好方法。
对循环血管，促进睡眠有好处，每天泡脚，一天的疲劳都消除了，躺床上很快就会入睡，一觉睡到天亮，促进腿部血液循环，全身轻松
这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
【4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老】
盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气作用。
经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
1、盐水泡脚可以促进血液循环，因为盐在水中会产生离子，进而刺激足底穴位，增强脚部血液循环。
2、盐水泡脚可以缓解疲劳，因为长时间站立或走路会导致脚部疲劳，盐水泡脚能够舒缓状况。
3、第三，盐水泡脚可以减轻压力，因为泡脚时可以放松身心，提高心情，同时盐也会帮助减轻压力。
4、第四，盐水泡脚可以缓解皮肤干燥，因为盐水可以去除脚部皮肤表面的角质层，同时具有保湿的效果。
5、第五，盐水泡脚可以促进睡眠，因为泡脚可以使身体放松，缓解疲劳，有助于入眠。
6、盐水泡脚可以去除臭味，因为盐有很好的去臭效果，能够帮助消除脚部的异味。
每天化妆还不如多泡泡脚1.食盐泡脚——助眠抗衰脚不发裂2.生姜泡脚——赶走流感手脚冰凉3.艾叶泡脚——暖宫调经调理气血4.当归泡脚——改善体虚月经不调5.花椒泡脚——止痛止痒去除湿气6.陈皮泡脚——排出寒气润肠通便7.白醋泡脚——美白淡斑改善睡眠8.红花泡脚——静脉曲张手脚发麻泡脚时间晚上九点，泡脚时长30分钟左右，后背微微出汗，双脚发红开始发热，说明上下经络已通
